5月の海外旅行おすすめ14選！ベストシーズンの国と見どころを紹介
新緑がまぶしい5月は、海外旅行にも絶好のシーズン。
気候が穏やかで過ごしやすく、観光客が本格的に増える前の国も多いため、旅の満足度が高い時期です。
ゴールデンウィークを使えば、遠方への旅も無理なく楽しめます。
この記事では、5月に訪れるのにぴったりなおすすめ海外旅行先を厳選してご紹介します。
①ウズベキスタン（サマルカンド・ブハラ）
おすすめの理由：乾燥地帯でも快適な春気候
5月は中央アジアの乾燥地域でも過ごしやすい時期。シルクロードの要所として栄えたウズベキスタンでは、イスラム建築のブルータイルや歴史的なモスク、隊商宿など、旅情たっぷりの風景に出会えます。
意外に穴場でGWも混雑が少なめ。治安もよく、国内移動も電車や長距離バスが整っているので旅しやすいです。サマルカンドだけでも十分に楽しめますが、旅行日数によってブハラやヒヴァまで足を延ばすなど、カスタマイズしやすいのも◎。
Lapinメモ：ビザ不要（短期滞在）で気軽に行けます。
②スリランカ
おすすめの理由：GWでも混雑が少ない仏教国
インド洋に浮かぶスリランカは、5月の前半が雨季に入る前の快適な時期。仏教国らしく静かな空気が流れ、遺跡巡りや紅茶の高原地帯、アーユルヴェーダ体験など、心身ともに癒される旅ができます。
日本人観光客が比較的少なく、GWの穴場。ベジタリアン料理も多く、日本人の胃にも優しいです。動物保護区でのサファリもおすすめ。
Lapinメモ：スリランカは私の第三の故郷（ツレがスリランカ人）。インテリアのセンスがよく、実は雑貨のショッピングも超穴場！毎回私はスーツケースいっぱいに買い物して帰ります。（笑）
おすすめはParadise Road。お土産も自分用もここだけでも満足。とくにナチュラル石鹸は毎回箱買いするほどお気に入り。ぜひ寄ってみて！
③アゼルバイジャン
おすすめの理由：東西の文化が融合する新旧都市
アゼルバイジャンの首都バクーは、カスピ海沿いに広がる近未来的建築と世界遺産の旧市街が共存する注目の都市。
5月は気候も穏やかで観光に最適。ゴブスタンの岩絵や火山泥などユニークな自然も体験できます。物価も比較的安く、穴場旅にぴったり。
日程に余裕があれば、他のコーカサス地方、ジョージア、アルメニアも合わせて訪れるのもおすすめ！
Lapinメモ：バクーは自力でも歩きやすく観光しやすいです。バクー以外の見どころは、コスパ抜群の1日ツアーで周ることができ、充実した旅行が楽しめます。
④チェコ（プラハ）
おすすめの理由：クラシック音楽が街を包む祭典
毎年5月に開催される「プラハの春音楽祭」は、世界中から音楽ファンが集う国際的イベント。2025年は5月12日から6月3日まで開催されます。
街中のホールで連日コンサートが開催され、クラシック音楽が街に溶け込むように響きます。街並みも新緑に彩られ、美しい撮影スポットも豊富です。
公式サイト：https://tokyo.czechcentres.cz/ja/blog/2025/01/prazske-jaro
Lapinメモ：人気公演は早期に売り切れるため、公式サイトでのチケット予約がおすすめです。
⑤デンマーク（コペンハーゲン）
おすすめの理由：陽光と緑がまぶしい快適シーズン
5月のデンマークは日照時間が長くなり、爽やかな気候の中でコペンハーゲンの街歩きが楽しめます。
チボリ公園や運河クルーズ、美術館巡りに最適な時期。心地よい北欧の春を感じにでかけましょう。
カフェ文化や北欧デザインの洗練された空気感も春の陽光とともに堪能できます。
Lapinメモ：朝晩は冷えるため防寒着が必須。自転車の街でもあり、サイクリングもおすすめ。
⑥イタリア（アマルフィ海岸・フィレンツェ）
おすすめの理由：花咲く断崖の街並みが魅力的
5月のアマルフィ海岸は気候が安定し、色とりどりの花々が咲き誇る絶好の観光シーズン。陽射しも穏やかで歩くのに最高の時期です。
ポジターノやラヴェッロなど、断崖に広がるカラフルな街並みとレモン畑や地中海の青のコントラストは、まさに絵画のよう。地中海を望むテラスカフェで一息つけば、非日常の空間に癒されるはず。6月以降は混雑するため、今が絶好のチャンスです。
Lapinメモ：平均気温は20℃前後で快適。ナポリから南下し、バスやフェリーを利用して複数の町を巡るのがおすすめです。
おすすめの理由：芸術と花の都をゆったり満喫
イタリアからもう1か所。ルネサンスの中心地フィレンツェでは、5月に多くの美術館や建築が春の陽光に包まれ、屋外での観光も快適に。アルノ川沿いの散歩や、丘の上からの夕景も格別です。
ウフィツィ美術館やドゥオモなど見どころも多く、文化好きに最適おすすめ！
Lapinメモ：ローマやミラノから列車でアクセス良好。5月は観光客が増え始めるので事前予約が安心。
⑦イギリス（ロンドン）
おすすめの理由：チェルシー花ショーで彩る街
5月のロンドンでは「チェルシー・フラワーショー」が開催され、街中が花と緑で華やかに。公園や庭園も美しく、観光と合わせて初夏のイギリスらしい風景が楽しめます。曇天が多いイメージですが、5月は比較的晴れの日が多いのも魅力。
公式サイト：https://www.rhs.org.uk/shows-events/rhs-chelsea-flower-show
Lapinメモ：フラワーショーの2025年の開催は2025年は5月20日〜24日。チケットは事前予約がおすすめです。
⑧フィンランド（ヘルシンキ）
おすすめの理由：白夜が始まり幻想的な空の下へ
5月のヘルシンキは日照時間が長くなり、ほぼ白夜に近い幻想的な夜が楽しめる時期。まだ観光ラッシュ前の落ち着いた雰囲気で、デザイン雑貨やカフェ巡り、サウナ体験なども満喫できます。港の屋台で味わうシーフードも格別。
Lapinメモ：5月後半は「夏の始まり」の感覚。羽織りものを持参すれば街歩きも快適。
⑨ギリシャ（エーゲ海）
おすすめの理由：ハイシーズン前に初夏のエーゲ海を満喫
夏に向けて観光客が増える前の5月、サントリーニ島は気温も快適で、青と白の絶景をのんびり堪能できます。
断崖に立つ白い家並み、カルデラを見下ろすレストラン、夕暮れのオイアなど、憧れの風景を人混み少なく楽しめる貴重な時期。ビーチクラブやおしゃれなレストランもオープンし始め、フォトジェニックな旅を満喫できます。夜のライトアップも幻想的です。
Lapinメモ：アテネからフェリーで約3〜5時間。移動時間も旅の楽しみにできる季節です。
⑩クロアチア（ドゥブロヴニク）
おすすめの理由：夏前の静かな世界遺産都市
「アドリア海の真珠」と呼ばれるドゥブロヴニクは、夏の混雑前に訪れるのが理想。5月は気温も快適で、城壁歩きや旧市街の散策、島巡りがのびのび楽しめます。エメラルドの海と赤屋根の街並みが織りなす風景は必見です。
Lapinメモ：日差しが強くなるため、帽子やサングラスを。フェリーでの島巡りも快適な時期です。
⑪カナダ（バンクーバー）
おすすめの理由：爽やかな初夏の自然が広がる街
5月のバンクーバーは春の花が咲き終わり、街全体が初夏の光に包まれます。
スタンレーパークでのサイクリングや、海と山に囲まれた美しい街歩きが心地よい季節。街中のカフェやマーケットも活気づき、観光もグルメも両方楽しめます。
Lapinメモ：日本からの直行便があるので、GWを利用して計画できるのも◎。
⑫ペルー（マチュピチュ）
おすすめの理由：乾季入りで遺跡観光に最適
5月からペルーは乾季に入り、マチュピチュ観光にはベストシーズン。雨の心配が少なく、インカトレイルや列車旅も快適。クスコなど周辺都市も含めて、古代文明の神秘に触れる旅が堪能できます。標高が高いため、ゆっくりとした日程が吉。
Lapinメモ：高山病対策として、クスコで1日滞在してからマチュピチュへ向かうのが安心です。
⑬韓国（済州島）
おすすめの理由：ツツジやユ채の花が満開に
5月の済州島は自然が最も美しい季節。ツツジや野花が咲き誇り、漢拏山（ハルラサン）の登山やオルレ（トレッキングコース）も歩きやすい時期です。
海辺のカフェ巡りや、新鮮な海鮮グルメも魅力。気軽に行ける海外旅行先として人気上昇中。
Lapinメモ：ソウルから飛行機で約1時間。日本語が通じにくいため、翻訳アプリが便利。
⑭ナミビア
おすすめの理由：乾季スタートで野生動物も活発に
5月のナミビアは乾季が始まり、サファリ観光にベストな季節。世界最古のナミブ砂漠やデッドフレイ、エトーシャ国立公園での動物観察など、雄大な自然を体感できます。
地球の原風景が広がる大自然の中へ飛び立ちたい人におすすめ。星空観賞も人気で、手つかずの自然が旅の感動を倍増させます。
Lapinメモ：英語が通じやすく、南部アフリカの中では比較的治安も安定しています。観光資源が多く、観光に対する整備がよくできているので、初アフリカ、初サファリ、という人にもなじみやすい環境です。
海外旅行の注意点とアドバイス
人気シーズンは早めの予約を：南半球や東南アジアは人気のため、フライトや宿泊は早めに確保をするようにしましょう。
気温対策：日本と旅行先では気温の違いから体調を崩す原因に。体温調整がしやすい服装を選びましょう。夏の地域ではUVケアと水分補給が必須です。
祝日に注意：地域によっては休みや混雑、価格高騰があるので事前に最新情報をチェックしておきましょう。
常備薬の携帯：普段使い慣れている薬はしっかり携帯するようにしてください。頭痛、腹痛、風邪、虫刺されなどの薬は必携です。
5月のおすすめ海外旅行先まとめ
5月は、南北の両半球で気候が安定し、旅先選びの幅が広がる時期。
ゴールデンウィークを利用して、ちょっと遠くへ冒険するのも、あえて穴場を選んで静かに過ごすのもおすすめです。
混雑前に旅の計画を立て、あなたにとって最高の春旅を実現しましょう！
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